E vara si fireste ca dam fuga la mare de cate ori putem. Marea si soarele formeaza combinatia perfecta care ne incarca cu energie pana vara urmatoare.
Cand visam la marea inspumata, imediat mintea ne fuge la costumul de baie de anul trecut care nu mai e la moda, la kilogramul care a ramas cu noi de la Paste sau la coaja de portocala ce ne deseneaza pe alocuri coapsele.
E bine sa stim ca celulita reprezinta o modificare a tesutului subcutanat, produsa de acumularea de tesut adipos sub piele. Ea nu face discriminari si ii afecteaza deopotriva pe cei ce traiesc sanatos cat si pe cei care sunt sedentari. Apare si ca efect al consumului de bauturi alcoolice, carbogazoase sau de alimente tip fast-food. Nu mai este un subiect tabu pentru nicio femeie, iar tratarea acestei afectiuni se poate lasa cu beneficii pentru organism.
Armele de convingere care ne ajuta sa scapam pasnic de celulita, sunt multe si de efect. Dieta echilibrata si sportul, hidratarea zilnica, detoxifierea cu ceai verde, alb sau de codite de cirese, mersul pe jos si urcatul scarilor, legumele cu continut mare de apa, cum ar fi castravetii, telina, spanacul si morcovii. Pentru fermitate, inotul pe saturate, vara in mare , iarna la piscina. Sau tincturile din plante care stimuleaza eliminarea toxinelor si circulatia periferica. Si, poate nu credeti, dar ciocolata neagra e ideala in combaterea celulitei! De ce? Pentru ca este plina de antioxidanti care ajuta la descompunerea grasimilor si imbunatateste functiile tuturor celulelor, in special cele din compozitia pielii.
Realizator Mihaela Moldoveanu
