Dr.Serban Damian, medic nutritionist sportiv acreditat CIO, explica ce inseamna si ce presupun dietele personalizate.Un mod rational de alimentatie, acesta este idealul spre care trebuie sa se tinda prin intermediul respectarii unui program de nutritie. Slabitul devine, astfel, o modalitate prin care putem reveni la o alimentatie sanatoasa, care la randul ei va avea ca efect scaderea in greutate.
